– Le coaching –

C’est l’accompagnement d’un individu, d’une équipe ou d’un groupe, par un spécialiste du changement. Le coach œuvre en artiste du questionnement et de la réflexion.

Le coach aide le coaché à parvenir à un mieux être, à une meilleure lucidité et à une compréhension plus fine de sa problématique personnelle.

Il permet à la personne de mobiliser ses ressources intellectuelles et émotionnelles afin qu’elle réalise ses objectifs, en tenant compte de l’environnement.

Mon accompagnement est centré sur la personne en interaction avec son environnement, dans les différents domaines de vie.

Le coaching s’occupe du présent et de l’avenir, basé sur la confiance mutuelle coach/coaché il permet un travail de co-construction du projet en lien avec les valeurs profondes de la personne coachée. Il vise à son épanouissement.

– Déroulement d’une séance –

En face à face pour les rendez vous individuels, sous forme d’échange. Mon coaching est centré sur la personne, très personnalisé, sur mesure. L’écoute, la parole, la relation de confiance permettent l’émergence des ressources de la personne coachée.

Le nombre de séances est établi lors du premier rendez vous.

– Les bénéfices –

• Prise de recul, clarification d’une situation = meilleure gestion des difficultés
• Une attention à soi = disponibilité aux autres
• Meilleure connaissance de soi = d’avantage d’adaptabilité
• Potentialités optimisées = efficacité accrue
• Amélioration de sa communication, de son relationnel, de son management = meilleure ambiance
• Meilleure expression et gestion de ses émotions = meilleure ambiance
• Réduction du stress = prévention du burn out, des maladies (moins d’arrêt, moins de turn-over)
• Sérénité = moins de tensions
• Légèreté = moins de tensions
• Confiance en soi = confiance aux autres = un relationnel plus performant

Les résultats durent toute la vie !